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◾️定期的なマシンメンテナンスおよび社内研修のため、
《毎月第一木曜日》を休館日とさせていただいております。※12/3は通常営業いたします。
今月の休館日：11/5

■Foundation Class(ファウンデーションクラス)
【基礎クラス　11月テーマ：肩甲骨】
通常クラスと同じようにしっかり体を動かしながら、基本の動きを丁寧に確認できるクラスです。
10日(火) 7:30~ Nao
13日(金) 13:30~ Haruna
14日(土) 15:30~ SUN
17日(火) 11:30~ Ayumi
19日(木) 20:00~ Rie
ご予約お待ちしてます♪

■予約のキャンセル及びペナルティについて
予約キャンセルは 「クラス開始の12時間前まで」となります。
12時間前過ぎてからのキャンセルや変更は、
以下のペナルティがございます。
・EFT4/EFT8/Drop Inで通われている方は、
1回分チケット消化となります。
・通い放題会員様は、事前のキャンセル連絡で1,100円/
無断キャンセルで1,650円のキャンセル料が発生します。

■ Level 2.0レッスンの参加について■
Level 2.0のクラス参加は
「ReformerFlow1.5」承認テストクラスをご受講して頂き、
IRから承認を得られた方がご参加いただけます！
詳しくはスタッフまで！

15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金) 21(土)
11/15 (日)
11/16 (月)
11/17 (火)
11/18 (水)
11/19 (木)
11/20 (金)
11/21 (土)
7:30 - 8:20
Yoko

Center + Balance Level 1.0

7:30 - 8:20
Nao

Center + Balance Level 1.5

7:30 - 8:20
Nao

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Rie

Reformer Flow Level 1.5

7:30 - 8:20
Haruna

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Satoko

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Ayumi

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Nao

Reformer Flow Level 1.5

8:30 - 9:20
Rie

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Haruna

Reformer Flow Level 1.5

8:30 - 9:20
Satoko

Control Level 1.5

9:30 - 10:20
Rie

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Ayumi

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Rie

Restore Level 1.0

9:30 - 10:20
Haruna

Restore Level 1.0

9:30 - 10:20
Haruna

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Satoko

Center + Balance Level 1.0

10:30 - 11:20
Rie

Suspend Level 1.5

10:30 - 11:20
Ayumi

Center + Balance Level 1.0

10:30 - 11:20
Yoko

Control Level 1.5

10:30 - 11:20
Haruna

Cardio Sculpt Level 1.5

10:30 - 11:20
Haruna

Reformer Flow Level 1.5

11:30 - 12:20
Rie

Reformer Flow Level 1.0

11:30 - 12:20
Ayumi

Reformer Flow Level 1.5

11:30 - 12:20
Ayumi

Foundation Class

11:30 - 12:20
Yoko

Reformer Flow Level 1.0

11:30 - 12:20
Haruna

Reformer Flow Level 1.0

11:30 - 12:20
Haruna

Reformer Flow Level 1.0

11:30 - 12:20
Ayumi

Cardio Sculpt Level 1.5

12:30 - 13:20
Rie

Reformer Flow Level 1.5

12:30 - 13:20
SUN

Reformer Flow Level 1.0

12:30 - 13:20
Haruna

Suspend Level 1.5

12:30 - 13:20
Haruna

Control Level 1.5

12:30 - 13:20
Ayumi

Reformer Flow Level 1.0

13:30 - 14:20
SUN

Suspend Level 1.5

13:30 - 14:20
Ayumi

Reformer Flow Level 1.0

13:30 - 14:20
Haruna

Center + Balance Level 1.0

13:30 - 14:20
Ayumi

Circuit Level 1.5

14:30 - 15:20
Tomoko.O

Reformer Flow Level 1.0

14:30 - 15:20
SUN

Center + Balance Level 1.0

14:30 - 15:20
Tomoko.O

Reformer Flow Level 1.0

14:30 - 15:20
SUN

Reformer Flow Level 1.0

15:30 - 16:20
Tomoko.O

Center + Balance Level 1.0

15:30 - 16:20
Tomoko.O

Reformer Flow Level 1.5

15:30 - 16:20
SUN

Center + Balance Level 1.0

16:30 - 17:20
Tomoko.O

Cardio Sculpt Level 1.5

16:30 - 17:20
SUN

Center + Balance Level 1.5

17:00 - 17:50
Tomoko.O

Center + Balance Level 1.0

17:00 - 17:50
Yoko

Reformer Flow Level 1.5

17:00 - 17:50
Yoko

Reformer Flow Level 1.0

17:30 - 18:20
Tomoko.O

Reformer Flow Level 1.0

18:00 - 18:50
Tomoko.O

Reformer Flow Level 1.0

18:00 - 18:50
Vicky

Center + Balance Level 1.0

18:00 - 18:50
Yoko

Reformer Flow Level 1.0

18:00 - 18:50
Yoko

Reformer Flow Level 1.5

18:30 - 19:20
Tomoko.O

Suspend Level 1.5

19:00 - 19:50
Tomoko.O

Reformer Flow Level 1.5

19:00 - 19:50
Vicky

Cardio Sculpt Level 1.0

19:00 - 19:50
Yoko

Center + Balance Level 1.0

19:00 - 19:50
Rie

Reformer Flow Level 1.5

19:00 - 19:50
Yoko

Control Level 1.5

19:30 - 20:20
Tomoko.O

Reformer Flow Level 1.5

20:00 - 20:50
Tomoko.O

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Vicky

Reformer Flow Level 1.5

20:00 - 20:50
Rie

Foundation Class

20:00 - 20:50
Yoko

Restore Level 1.0