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【↓注意事項です↓】
🔰Foundation Class(ファウンデーションクラス)🔰
0.5レベルの初心者向けレッスンです。(2025年10月~)
入会から3ヶ月以内の会員様向けの基礎クラスになります。
もう一度基礎を学びたい方にもおすすめのクラスです。

【Level 1.5のクラスについて】
Level 1.5は中級クラスとなっております。
中級者向けにプログラムされ、より挑戦的なワークアウトができるように進行スピード、バランス、安全性を考慮しながら高度なワークアウトを行います。どなた様もご参加いただけますが、基礎の動きや専門用語に慣れてからの受講をお勧めいたします。
ご参加の目安は、Level 1.0を20～50回ご参加されてからをお勧めしておりますが、Level 1.0を受講されて「物足りないな」「もっと動きたいな」と思われている方は一度Level 1.5にチャレンジしてみてください。

【予約のキャンセル及びペナルティについて】
全ての予約キャンセルはクラス開始の12時間前までとなっております。
予約キャンセルの際は、マイページからキャンセル又は予約の変更をしてください。
12時間前を超えてのキャンセルは、月4・月8会員の場合、1回分のレッスン消化扱いとなります。
通い放題会員の場合、12時間超えてのキャンセルは1,000円(税抜)、無断キャンセルは1,500円(税抜)がペナルティとして発生しますのでご注意くださいませ。

【遅刻について】
クラスが始まって５分以上過ぎてのご入場は出来かねますので予めご了承くださいませ。

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)
10/2 (木)
10/3 (金)
10/4 (土)
10/5 (日)
10/6 (月)
10/7 (火)
10/8 (水)
8:00 - 8:50
Megumi

Reformer Flow Level 1.0

8:00 - 8:50
Tomoko

Center + Balance Level 1.0

8:00 - 8:50
Megumi

Reformer Flow Level 1.0

9:00 - 9:50
Tomoko

Reformer Flow Level 1.0

9:00 - 9:50
Megumi

Center + Balance Level 1.0

9:00 - 9:50
Tomoko

Reformer Flow Level 1.0

9:00 - 9:50
Miho

Reformer Flow Level 1.0

9:00 - 9:50
Megumi

Center + Balance Level 1.0

9:00 - 9:50
Tomoko

Reformer Flow Level 1.0

9:00 - 9:50
Tomoko

Center + Balance Level 1.0

10:00 - 10:50
Tomoko

Center + Balance Level 1.0

10:00 - 10:50
Megumi

Reformer Flow Level 1.5

10:00 - 10:50
Tomoko

Cardio Sculpt Level 1.0

10:00 - 10:50
Miho

Reformer Flow Level 1.0

10:00 - 10:50
Megumi

Cardio Sculpt Level 1.5

10:00 - 10:50
Tomoko

Center + Balance Level 1.0

10:00 - 10:50
Tomoko

Reformer Flow Level 1.0

11:00 - 11:50
Tomoko

Cardio Sculpt Level 1.5

11:00 - 11:50
Megumi

Reformer Flow Level 1.0

11:00 - 11:50
Miho

F.I.T. Level 1.5

11:00 - 11:50
Tomoko

Reformer Flow Level 1.5

11:00 - 11:50
Tomoko

Cardio Sculpt Level 1.0

13:00 - 13:50
Arisa

Center + Balance Level 1.0

13:00 - 13:50
Yumika

Reformer Flow Level 1.5

13:00 - 13:50
Yumika

Reformer Flow Level 1.0

13:00 - 13:50
Yumika

Center + Balance Level 1.0

13:00 - 13:50
Megumi

Foundation Class

13:00 - 13:50
Arisa

Center + Balance Level 1.0

14:00 - 14:50
Megumi

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Arisa

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Yumika

Center + Balance Level 1.0

14:00 - 14:50
Yumika

Center + Balance Level 1.0

14:00 - 14:50
Yumika

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Megumi

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Arisa

Control Level 1.5

15:00 - 15:50
Megumi

Center + Balance Level 1.0

15:00 - 15:50
Arisa

Suspend Level 1.5

15:00 - 15:50
Yumika

Reformer Flow Level 1.0

15:00 - 15:50
Yumika

Cardio Sculpt Level 1.0

15:00 - 15:50
Yumika

Reformer Flow Level 1.5

15:00 - 15:50
Megumi

Center + Balance Level 1.0

15:00 - 15:50
Arisa

Reformer Flow Level 1.0

18:00 - 18:50
Yumika

Cardio Sculpt Level 1.0

18:00 - 18:50
Miho

Foundation Class

18:30 - 19:20
Yumika

Reformer Flow Level 1.5

18:00 - 18:50
Yumika

Center + Balance Level 1.0

19:00 - 19:50
Yumika

Center + Balance Level 1.5

19:00 - 19:50
Miho

Center + Balance Level 1.0

19:30 - 20:20
Yumika

Center + Balance Level 1.0

19:00 - 19:50
Yumika

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Yumika

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Miho

Cardio Sculpt Level 1.0

20:00 - 20:50
Yumika

Reformer Flow Level 1.5