hacomono
予約スケジュール 新規会員登録
CLUB PILATES 西葛西
GROUP CLASS PRIVATE CLASS 🔰FREE INTRO CLASS スタジオ見学＆入会説明会

【※ご妊娠された場合は、受講条件がございますので速やかにスタッフ&インストラクターまで
ご相談ください※】

【レッスンの遅刻について】
レッスン開始から5分以上過ぎますと安全上の理由から受講をお断りさせていただきます。
その場合、予約は1回分消化となりますのでご了承ください。

【Level 2.0クラスについて】
レベル2.0のクラスは事前にインストラクターによる承認が必要です。レベル2.0に参加される前に必ずReformer Flow Level 1.5クラスにご参加いただき、インストラクターから承認を受けてください！
（※承認できるインストラクター：Eri・Naoko・Kana・Narumi・Haruna）

【予約のキャンセル及びペナルティについて】
全ての予約キャンセルはクラス開始の12時間前までとなっております。予約キャンセルの際は、マイページからキャンセル又は予約の変更をして下さい。12時間前を超えてのキャンセルは、月4、月8会員の場合、1クレジット失効となります。通い放題会員の場合は12時間を超えてのキャンセルは1,000円(税抜)、無断キャンセルは1,500円(税抜)がペナルティとして発生しますのでご注意くださいませ。

【Level 1.5のクラスについて】 
Level 1.5は中級クラスとなっております。中級者向けにプログラムされ、より挑戦的なワークアウトができるように進行スピード、バランス、安全性を考慮しながら高度なワークアウトを行います。どなた様もご参加いただけますが、基礎の動きや専門用語に慣れてからの受講をお勧めいたします。
ご参加の目安は、Level 1.0を30～50回ご参加されてからをお勧めしております。

16(日) 17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土)
8/16 (日)
8/17 (月)
8/18 (火)
8/19 (水)
8/20 (木)
8/21 (金)
8/22 (土)
7:30 - 8:20
Mariko.Y

Reformer Flow Level 1.5

7:30 - 8:20
Hanako

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Itsuki

Restore Level 1.0

7:30 - 8:20
Haruna

Center + Balance Level 1.0

7:30 - 8:20
Meiko

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Kobo

Center + Balance Level 1.0

7:30 - 8:20
Kana.T

Reformer Flow Level 1.5

8:30 - 9:20
Mariko.Y

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Hanako

Center + Balance Level 1.0

8:30 - 9:20
Itsuki

Center + Balance Level 1.0

8:30 - 9:20
Haruna

Reformer Flow Level 1.5

8:30 - 9:20
Meiko

Reformer Flow Level 1.5

8:30 - 9:20
Kobo

Center + Balance Level 1.5

8:30 - 9:20
Kana.T

Control Level 1.5

9:30 - 10:20
Mariko.Y

Control Level 1.5

9:30 - 10:20
Miyuki.A

Reformer Flow Level 1.5

9:30 - 10:20
Kana.T

Center + Balance Level 1.5

9:30 - 10:20
Haruna

Circuit Level 1.5

9:30 - 10:20
Kobo

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Kana.T

Reformer Flow Level 1.0

10:30 - 11:20
Miyuki.A

Center + Balance Level 1.0

10:30 - 11:20
Kana.T

Reformer Flow Level 1.0

10:30 - 11:20
Haruna

Reformer Flow Level 1.0

10:30 - 11:20
Meiko

Cardio Sculpt Level 1.0

10:30 - 11:20
Meiko

Reformer Flow Level 1.5

10:30 - 11:20
Miyuki.A

Reformer Flow Level 1.5

11:30 - 12:20
Miyuki.A

Reformer Flow Level 1.5

11:30 - 12:20
Miyuki.A

Reformer Flow Level 1.0

11:30 - 12:20
Meiko

Center + Balance Level 1.0

12:30 - 13:20
Miyuki.A

Center + Balance Level 1.0

13:30 - 14:20
Narumi

Center + Balance Level 1.0

13:00 - 13:50
Itsuki

Reformer Flow Level 1.5

13:00 - 13:50
Itsuki

Center + Balance Level 1.5

13:00 - 13:50
Karin.T

Reformer Flow Level 1.0

13:30 - 14:20
Karin.T

Reformer Flow Level 1.5

14:30 - 15:20
Narumi

Reformer Flow Level 1.5

14:00 - 14:50
Itsuki

Center + Balance Level 1.0

14:00 - 14:50
Itsuki

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Karin.T

Reformer Flow Level 1.5

14:00 - 14:50
Itsuki

Suspend Level 1.5

15:00 - 15:50
Itsuki

Reformer Flow Level 1.0

15:30 - 16:20
Naoko

Reformer Flow Level 1.5

15:30 - 16:20
Karin.T

Reformer Flow Level 1.0

16:30 - 17:20
Narumi

Reformer Flow Level 1.0

16:30 - 17:20
Naoko

Restore Level 1.0

16:30 - 17:20
Karin.T

Center + Balance Level 1.5

18:00 - 18:50
Meiko

Reformer Flow Level 1.5

18:00 - 18:50
Narumi

Center + Balance Level 1.0

18:00 - 18:50
Eri

Reformer Flow Level 1.0

19:00 - 19:50
Meiko

Center + Balance Level 1.5

19:00 - 19:50
Kobo

Reformer Flow Level 1.5

19:00 - 19:50
Naoko

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Meiko

Center + Balance Level 1.0

20:00 - 20:50
Eri

Reformer Flow Level 1.5

20:00 - 20:50
Kobo

Center + Balance Level 1.0

20:00 - 20:50
Naoko

Control Level 1.5