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CLUB PILATES 中野坂上
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【以下、必ずご確認ください】

新しいクラスがSTART🩵

🔥🔥🔥「CP Ciurcuit」🔥🔥🔥
リフォーマーを中心にピラティスの動きを新しい形で再構築した
全身を使ったダイナミックなサーキットスタイルのクラスです。
強度を３段階に分けて少しずつ上げていくクラスなので、これから1.5のクラスにチャレンジしてみたい人やリフォーマーフローの要素に有酸素運動も加えたい方におすすめなクラスです！！

【Level 2.0承認テストクラスについて】
年末の開講を予定しておりますLevel 2.0クラスは、
下記インストラクターのReformer Flow1.5のクラスをご受講頂き、
インストラクターからの承認が得られた方がご参加いただけます！
《中野坂上Level 2.0承認可能インストラクター》
AYUMI・Emily・Hikaru・Nozomi・Keisuke

【予約のキャンセル及びペナルティについて】
全ての予約キャンセルはクラス開始の12時間前までとなっております。予約キャンセルの際は、マイページからキャンセル又は予約の変更をして下さい。12時間前を超えてのキャンセルは、月4、月8会員の場合、1クレジット失効となります。通い放題会員の場合は12時間を超えてのキャンセルは1,000円(税抜)、無断キャンセルは1,500円(税抜)がペナルティとして発生しますのでご注意ください。

【レッスン中の撮影について】
レッスン中、SNS投稿用の動画/写真撮影が入る場合がございます。

15(日) 16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金) 21(土)
2/15 (日)
2/16 (月)
2/17 (火)
2/18 (水)
2/19 (木)
2/20 (金)
2/21 (土)
7:30 - 8:20
Wakana

Center + Balance Level 1.0

7:30 - 8:20
Wakana

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Tomohiro

Center + Balance Level 1.0

7:30 - 8:20
Wakana

Center + Balance Level 1.5

7:30 - 8:20
Emily

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Nozomi

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Wakana

Center + Balance Level 1.5

8:30 - 9:20
Tomohiro

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
AYUMI

Reformer Flow Level 1.5

8:30 - 9:20
Wakana

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Emily

Center + Balance Level 1.0

9:30 - 10:20
Nozomi

Center + Balance Level 1.5

9:30 - 10:20
Tomohiro

Restore Level 1.5

9:30 - 10:20
AYUMI

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Wakana

Center + Balance Level 1.0

9:30 - 10:20
Emily

Reformer Flow Level 1.5

10:30 - 11:20
Nozomi

Center + Balance Level 1.0

10:30 - 11:20
Hikaru

Center + Balance Level 1.0

10:30 - 11:20
Moe

Center + Balance Level 1.0

11:30 - 12:20
Hikaru

Reformer Flow Level 1.5

12:30 - 13:20
Hikaru

Reformer Flow Level 1.0

12:30 - 13:20
Moe

Cardio Sculpt Level 1.0

12:00 - 12:50
Haru

Cardio Sculpt Level 1.5

13:30 - 14:20
Moe

Reformer Flow Level 1.0

13:00 - 13:50
AKANE

Special Class

13:00 - 13:50
Haru

Restore Level 1.0

14:30 - 15:20
Eriko

Reformer Flow Level 1.5

14:00 - 14:50
mie

Center + Balance Level 1.0

14:00 - 14:50
AKANE

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Haru

Reformer Flow Level 1.0

15:30 - 16:20
Eriko

Cardio Sculpt Level 1.0

16:30 - 17:20
Eriko

Reformer Flow Level 1.0

16:00 - 16:50
mie

Reformer Flow Level 1.0

16:00 - 16:50
Emiri

Center + Balance Level 1.0

17:30 - 18:20
Eriko

Control Level 1.5

17:00 - 17:50
Manaka

Reformer Flow Level 1.0

17:00 - 17:50
Manaka

Center + Balance Level 1.5

17:00 - 17:50
Emiri

Reformer Flow Level 1.0

18:00 - 18:50
Keisuke

Center + Balance Level 1.0

18:00 - 18:50
Emily

Reformer Flow Level 1.0

18:00 - 18:30
Manaka

Suspend Level 1.5

18:00 - 18:50
Haru

Center + Balance Level 1.0

19:00 - 19:50
Keisuke

Reformer Flow Level 1.0

19:00 - 19:50
Manaka

Cardio Sculpt Level 1.0

19:00 - 19:50
Haru

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Keisuke

Circuit Level 1.5

20:00 - 20:50
Manaka

Center + Balance Level 1.5

20:00 - 20:50
Emily

Center + Balance Level 1.0

20:00 - 20:50
Manaka

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Haru

Restore Level 1.0