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CLUB PILATES 六本松
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🩰NEW CLASS🩰
9月から開講したControl Class！！
バレエバーを使用し、全身の筋肉を刺激し、筋肉バランスを整えることができるクラス🌸
ピラティスの動きにバーレッスンに取り入れることで、
身体のバランスや安定性が向上し、より良い日常生活を送ることができます✨



◾️予約のキャンセル及びペナルティについて◾️
予約キャンセルは
全て「クラス開始12時間前まで」です。
（12時間前を過ぎてからのキャンセルは1回分消化になります。予めご了承ください。）

◾️レッスン受講について◾️
・レッスン開始から5分以上の遅刻は受講をお断りさせていただきます。
その場合、予約は1回分消化となりますのでご了承ください。
・足の底にグリップのついたソックスが必須（※お持ちではない場合、スタジオでご購入頂きますので予めご了承ください）

【ご妊娠された場合は、速やかにスタッフ&インストラクターまでにご相談ください！】

05(土) 06(日) 07(月) 08(火) 09(水) 10(木) 11(金)
10/5 (土)
10/6 (日)
10/7 (月)
10/8 (火)
10/9 (水)
10/10 (木)
10/11 (金)
7:30 - 8:20
Haruka

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Gin

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Karin

Center + Balance Level 1.0

7:30 - 8:20
Gin

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Haruka

Cardio Sculpt Level 1.0

8:30 - 9:20
Gin

Center + Balance Level 1.0

8:30 - 9:20
Karin

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Gin

Cardio Sculpt Level 1.0

8:30 - 9:20
Keiko

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Haruka

Center + Balance Level 1.5

9:30 - 10:20
Karin

Cardio Sculpt Level 1.0

9:30 - 10:20
Keiko

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Gin

Center + Balance Level 1.0

9:30 - 10:20
Keiko

Center + Balance Level 1.0

10:30 - 11:20
Shoko

Reformer Flow Level 1.0

10:30 - 11:20
Ai

Cardio Sculpt Level 1.0

10:30 - 11:20
Keiko

Control Level 1.5

11:30 - 12:20
Shoko

Reformer Flow Level 1.5

11:30 - 12:20
Ai

Reformer Flow Level 1.0

11:30 - 12:20
Keiko

Center + Balance Level 1.0

11:30 - 12:20
Haruka

Reformer Flow Level 1.0

11:30 - 12:20
Haruka

Reformer Flow Level 1.5

12:30 - 13:20
Shoko

Cardio Sculpt Level 1.0

12:30 - 13:20
Ai

Suspend Level 1.5

12:00 - 12:50
Haruka

Reformer Flow Level 1.0

12:30 - 13:20
Haruka

Cardio Sculpt Level 1.0

12:30 - 13:20
Haruka

Center + Balance Level 1.0

13:30 - 14:20
Ai

Center + Balance Level 1.0

13:00 - 13:50
Haruka

Center + Balance Level 1.0

13:30 - 14:20
Haruka

Reformer Flow Level 1.0

14:30 - 15:20
Ai

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Miyoko

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Keiko

Reformer Flow Level 1.0

14:30 - 15:20
Chie

Cardio Sculpt Level 1.0

14:00 - 14:50
Chie

Center + Balance Level 1.0

15:30 - 16:20
Ai

Cardio Sculpt Level 1.0

15:00 - 15:50
Miyoko

Reformer Flow Level 1.0

15:00 - 15:50
Keiko

Control Level 1.5

15:00 - 15:50
Chie

Reformer Flow Level 1.0

16:00 - 16:50
Miyoko

Restore Level 1.0

16:00 - 16:50
Keiko

Center + Balance Level 1.0

17:00 - 17:50
Gin

Reformer Flow Level 1.0

18:00 - 18:50
Gin

Cardio Sculpt Level 1.0

18:00 - 18:50
Shoko

Reformer Flow Level 1.0

18:00 - 18:50
Karin

Restore Level 1.0

19:00 - 19:50
Gin

Reformer Flow Level 1.5

19:00 - 19:50
Shoko

Control Level 1.5

19:00 - 19:50
Karin

Reformer Flow Level 1.5

19:00 - 19:50
Karin

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Shoko

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Karin

Center + Balance Level 1.0

20:00 - 20:50
Karin

Cardio Sculpt Level 1.0