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CLUB PILATES 六本松

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【🌻オススメクラス🌻】

7月は本格的に暑くなってくるので体力を付けるという意味で
ジャンプボードを使用し有酸素運動する
Cardio Sculpt Level1.0の受講がオススメです🔥🔥
他にも早朝にReformer Flow 1.0かCenter Balance1.0を受けるのも気持ちよく1日過ごせるので
オススメです！
私はこの夏引き締めたいので週2で色んなクラス受けようと思ってます！🙋‍♀️
ぜひ一緒にピラティス楽しみましょう😊



◾️予約のキャンセル及びペナルティについて◾️
予約キャンセルは
全て「クラス開始12時間前まで」です。
（12時間前を過ぎてからのキャンセルは1回分消化になります。予めご了承ください。）

◾️レッスン受講について◾️
・レッスン開始から5分以上の遅刻は受講をお断りさせていただきます。
その場合、予約は1回分消化となりますのでご了承ください。
・足の底にグリップのついたソックスが必須（※お持ちではない場合、スタジオでご購入頂きますので予めご了承ください）

【ご妊娠された場合は、速やかにスタッフ&インストラクターまでにご相談ください！】

27(土) 28(日) 29(月) 30(火) 31(水) 01(木) 02(金)
7/27 (土)
7/28 (日)
7/29 (月)
7/30 (火)
7/31 (水)
8/1 (木)
8/2 (金)
7:30 - 8:20
Haruka

Center + Balance Level 1.0

7:30 - 8:20
Haruka

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Haruka

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Haruka

Center + Balance Level 1.0

9:30 - 10:20
Haruka

Restore Level 1.0

9:30 - 10:20
Haruka

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Keiko

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Keiko

Center + Balance Level 1.0

9:00 - 9:50
Miyoko

Restore Level 1.0

9:30 - 10:20
Ai

Reformer Flow Level 1.0

10:30 - 11:20
Shoko

Reformer Flow Level 1.5

10:30 - 11:20
Ai

Center + Balance Level 1.0

10:30 - 11:20
Keiko

Cardio Sculpt Level 1.0

10:30 - 11:20
Keiko

Reformer Flow Level 1.0

10:00 - 10:50
Miyoko

Reformer Flow Level 1.0

10:30 - 11:20
Ai

Cardio Sculpt Level 1.0

11:30 - 12:20
Shoko

Reformer Flow Level 1.0

11:30 - 12:20
Ai

Suspend Level 1.5

11:30 - 12:20
Keiko

Reformer Flow Level 1.0

11:30 - 12:20
Miyoko

Reformer Flow Level 1.0

12:30 - 13:20
Shoko

Cardio Sculpt Level 1.0

12:00 - 12:50
Haruka

Reformer Flow Level 1.0

12:30 - 13:20
Miyoko

Center + Balance Level 1.0

13:30 - 14:20
Ai

Center + Balance Level 1.0

13:00 - 13:50
Haruka

Reformer Flow Level 1.0

13:00 - 13:50
Haruka

Cardio Sculpt Level 1.0

14:30 - 15:20
Ai

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Shoko

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Haruka

Cardio Sculpt Level 1.0

15:00 - 15:50
Miyoko

Cardio Sculpt Level 1.0

16:00 - 16:50
Miyoko

Center + Balance Level 1.0

17:00 - 17:50
Kumiko

Reformer Flow Level 1.0

17:00 - 17:50
Kumiko

Reformer Flow Level 1.0

18:00 - 18:50
Kumiko

Center + Balance Level 1.0

18:00 - 18:50
Shoko

Reformer Flow Level 1.0

19:00 - 19:50
Kumiko

Suspend Level 1.5

19:00 - 19:50
Shoko

Center + Balance Level 1.0

19:00 - 19:50
Kumiko

Cardio Sculpt Level 1.0

20:00 - 20:50
Kumiko

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Shoko

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Kumiko

Center + Balance Level 1.0