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～ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス氏の名言～

「10回のセッションで気分が良くなり、
　20回で見た目が変わり、30回で全く新しい体を得る」

この言葉はピラティスを積み重ねていくこと、
継続するこの大切さを伝えています💐

毎回のレッスンで自分の身体と向き合い、
“小さな気づき” を感じながら、
一歩ずつ、丁寧に積み重ねていきましょう✨


【予約のキャンセル及びペナルティについて】
予約キャンセルは「クラス開始12時間前まで」です。
※12時間前を過ぎてからのキャンセルは
1回分消化となります。予めご了承くださいませ。

【遅刻について】
クラスが始まって5分00秒を過ぎると、安全上
いかなる事情であっても入場は出来かねます。
合わせてご了承いただけますと幸いです。

02(木) 03(金) 04(土) 05(日) 06(月) 07(火) 08(水)
10/2 (木)
10/3 (金)
10/4 (土)
10/5 (日)
10/6 (月)
10/7 (火)
10/8 (水)
7:30 - 8:20
Aimi

Reformer Flow Level 1.0

5/12
7:30 - 8:20
Aimi

Reformer Flow Level 1.5

3/12
7:30 - 8:20
Chiaki

Reformer Flow Level 1.0

7/12
7:30 - 8:20
Takako

Center + Balance Level 1.0

0/12
8:30 - 9:20
Aimi

Restore Level 1.0

1/12
8:00 - 8:50
Chie

Reformer Flow Level 1.5

0/12
8:30 - 9:20
Aimi

Center + Balance Level 1.0

3/12
8:30 - 9:20
Chie

Reformer Flow Level 1.5

4/12
8:30 - 9:20
Takako

Reformer Flow Level 1.0

2/12
9:00 - 9:50
Chie

Restore Level 1.0

1/12
9:30 - 10:20
Keiko

Reformer Flow Level 1.0

1/12
9:00 - 9:50
Mako

Center + Balance Level 1.0

9/12
10:00 - 10:50
Miyoko

Reformer Flow Level 1.5

6/12
10:30 - 11:20
Chie

Restore Level 1.0

3/12
10:00 - 10:50
Mutsumi

Reformer Flow Level 1.0

0/12
10:00 - 10:50
Mako

Restore Level 1.5

1/12
10:00 - 10:50
Mako

Reformer Flow Level 1.5

3/12
11:00 - 11:50
Miyoko

Center + Balance Level 1.0

1/12
11:00 - 11:50
Aimi

Control Level 1.5

1/12
11:30 - 12:20
Keiko

Restore Level 1.0

0/12
11:30 - 12:20
Aimi

Reformer Flow Level 1.0

3/12
11:00 - 11:50
Mutsumi

Center + Balance Level 1.5

0/12
11:00 - 11:50
Mako

Reformer Flow Level 1.0

1/12
12:00 - 12:50
Miyoko

Suspend Level 1.5

3/12
12:00 - 12:50
Masumi

Center + Balance Level 1.0

0/12
12:30 - 13:20
Aimi

Cardio Sculpt Level 1.0

2/12
12:30 - 13:20
Aimi

Cardio Sculpt Level 1.0

0/12
12:00 - 12:50
Aimi

Reformer Flow Level 1.0

0/12
13:00 - 13:50
Aimi

Center + Balance Level 1.0

0/12
13:00 - 13:50
Masumi

Reformer Flow Level 1.0

0/12
13:30 - 14:20
Aimi

Center + Balance Level 1.0

1/12
13:00 - 13:50
Masumi

Control Level 1.5

0/12
13:00 - 13:50
Natsu

Center + Balance Level 1.0

0/12
13:00 - 13:50
Aimi

Restore Level 1.5

0/12
14:00 - 14:50
Aimi

Reformer Flow Level 1.5

0/12
14:00 - 14:50
Masumi

Cardio Sculpt Level 1.5

0/12
14:30 - 15:20
Miyoko

Suspend Level 1.5

3/12
14:30 - 15:20
Masumi

Reformer Flow Level 1.5

0/12
14:00 - 14:50
Masumi

Reformer Flow Level 1.0

0/12
14:00 - 14:50
Natsu

Suspend Level 1.5

0/12
14:00 - 14:50
Aimi

Cardio Sculpt Level 1.0

0/12
15:00 - 15:50
Takako

Reformer Flow Level 1.0

3/12
15:30 - 16:20
Masumi

Center + Balance Level 1.0

3/12
15:00 - 15:50
Aimi

Reformer Flow Level 1.5

0/12
15:00 - 15:50
Takako

Restore Level 1.0

1/12
16:00 - 16:50
Takako

Center + Balance Level 1.5

0/12
16:00 - 16:50
Aimi

Restore Level 1.0

0/12
16:30 - 17:20
Miyoko

Center + Balance Level 1.0

5/12
16:30 - 17:20
Masumi

F.I.T. Level 1.5

1/12
17:30 - 18:20
Takako

Cardio Sculpt Level 1.0

0/12
17:00 - 17:50
Aimi

Suspend Level 1.5

1/12
17:30 - 18:20
Takako

Reformer Flow Level 1.5

3/12
18:30 - 19:20
Takako

Restore Level 1.0

3/12
18:00 - 18:50
Yuna

Center + Balance Level 1.0

0/12
18:30 - 19:20
Takako

Control Level 1.5

0/12
18:30 - 19:20
Keiko

Center + Balance Level 1.5

0/12
19:30 - 20:20
Takako

Reformer Flow Level 1.5

2/12
19:00 - 19:50
Yuna

Reformer Flow Level 1.0

1/12
19:30 - 20:20
Takako

Center + Balance Level 1.0

4/12
19:30 - 20:20
Keiko

Reformer Flow Level 1.0

2/12