CLUB PILATES 江坂

【お知らせ】
6月よりイベントを行います!
イベント内容:『期間限定スタンプラリー開催!』
6月に色んなレッスンなど受講してスタンプを
貯めていきましょう!!
貯まったポイントごとにプレゼントがございます!
是非ご参加してみて下さい!
詳細は近日公開予定です!楽しみにお待ちください!

【強化クラス情報!】
6月はSuspend Level 1.5のクラスになっています!
TRXサスペンショントレーニングとピラティスを組み合わせたリフォーマーベースのワークアウトです。
アウターマッスルとインナーマッスルを同時にトレーニングが出来るクラスとなっています。
このクラスのエクササイズは筋力、身体の機動性、バランスの強化に期待されているレッスンになります!
6月はSuspendを受講して美ボディを目指していきましょう!


◾️予約のキャンセル及びペナルティについて◾️
予約キャンセルは
全て「クラス開始12時間前まで」です。
(12時間前を過ぎてからのキャンセルは1回分消化になります。予めご了承ください。)

◾️レッスン受講について◾️
・レッスン開始から5分以上の遅刻は受講をお断りさせていただきます。
その場合、予約は1回分消化となりますのでご了承ください。
・足の底にグリップのついたソックスが必須(※お持ちではない場合、スタジオでご購入頂きますので予めご了承ください)

【ご妊娠された場合は、速やかにスタッフ&インストラクターまでにご相談ください!】

5/24 (金)
5/25 (土)
5/26 (日)
5/27 (月)
5/28 (火)
5/29 (水)
5/30 (木)
7:30 - 8:20
Naru

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Mayuko

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Miharu

Center + Balance Level 1.0

7:30 - 8:20
Nobuo

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Miharu

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Nobuo

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Naru

Center + Balance Level 1.0

8:30 - 9:20
Mayuko

Center + Balance Level 1.0

8:30 - 9:20
Miharu

Reformer Flow Level 1.5

8:30 - 9:20
Nobuo

Cardio Sculpt Level 1.0

8:30 - 9:20
Miharu

Cardio Sculpt Level 1.5

8:30 - 9:20
Nobuo

Center + Balance Level 1.0

9:30 - 10:20
Naru

Cardio Sculpt Level 1.5

9:30 - 10:20
Miharu

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Mayuko

Reformer Flow Level 1.5

9:30 - 10:30
Nobuo

Center + Balance Level 1.0

9:30 - 10:20
Nobuo

Reformer Flow Level 1.0

10:30 - 11:20
Miharu

Suspend Level 1.5

10:30 - 11:20
Rin

Center + Balance Level 1.5

10:30 - 11:20
Miharu

Cardio Sculpt Level 1.0

10:30 - 11:20
Miharu

Control Level 1.5

10:30 - 11:20
Nobuo

Reformer Flow Level 1.5

11:30 - 12:20
Rin

Cardio Sculpt Level 1.0

11:30 - 12:20
Miharu

Reformer Flow Level 1.0

11:30 - 12:20
Nobuo

Reformer Flow Level 1.0

12:30 - 13:20
Miharu

Center + Balance Level 1.0

12:30 - 13:20
Kento

Reformer Flow Level 1.0

12:00 - 12:50
Kento

Center + Balance Level 1.0

13:00 - 13:50
Miharu

F.I.T. Level 1.5

13:30 - 14:20
Kento

Cardio Sculpt Level 1.0

13:30 - 14:20
Kento

Reformer Flow Level 1.5

14:00 - 14:50
Miharu

Restore Level 1.0

14:30 - 15:20
Kento

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Kento

Reformer Flow Level 1.0

15:30 - 16:20
Kento

Center + Balance Level 1.0

16:00 - 16:50
Miharu

Center + Balance Level 1.5

17:00 - 17:50
Miharu

Reformer Flow Level 1.0

17:00 - 17:50
Rina

Center + Balance Level 1.0

17:00 - 17:50
Narumi

Reformer Flow Level 1.0

17:00 - 17:50
Nobuo

Reformer Flow Level 1.5

18:00 - 18:50
Rina

Reformer Flow Level 1.5

18:00 - 18:50
Nobuo

F.I.T. Level 1.5

18:00 - 18:50
Rina

Cardio Sculpt Level 1.0

19:00 - 19:50
Narumi

Reformer Flow Level 1.5

19:00 - 19:50
Nobuo

Center + Balance Level 1.0

19:00 - 19:50
Rina

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Rina

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Narumi

Cardio Sculpt Level 1.0

20:00 - 20:50
Nobuo

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Rina

Center + Balance Level 1.5