予約スケジュール 新規会員登録

CLUB PILATES 江坂

GROUP CLASS PRIVATE CLASS 🔰FREE INTRO CLASS スタジオ見学＆入会説明会

【強化クラス情報！】
7月はControl Level 1.5です！！バレエバーを新しい方法で使用し、脚部、臀部の筋肉を鍛え、全身の筋肉バランスを整え、ピラティスの動きをバーレッスンに取り入れる事で、身体のバランスや安定性が向上し、より良い日常生活を送る事ができます。

◾️予約のキャンセル及びペナルティについて◾️
予約キャンセルは
全て「クラス開始12時間前まで」です。
（12時間前を過ぎてからのキャンセルは1回分消化になります。予めご了承ください。）

◾️レッスン受講について◾️
・レッスン開始から5分以上の遅刻は受講をお断りさせていただきます。
その場合、予約は1回分消化となりますのでご了承ください。
・足の底にグリップのついたソックスが必須（※お持ちではない場合、スタジオでご購入頂きますので予めご了承ください）

【ご妊娠された場合は、速やかにスタッフ&インストラクターまでにご相談ください！】

27(土) 28(日) 29(月) 30(火) 31(水) 01(木) 02(金)
7/27 (土)
7/28 (日)
7/29 (月)
7/30 (火)
7/31 (水)
8/1 (木)
8/2 (金)
7:30 - 8:20
Nobuo

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Mayuko

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Miharu

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Nobuo

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Miharu

Center + Balance Level 1.0

7:30 - 8:20
Nobuo

Center + Balance Level 1.5

7:30 - 8:20
Kento

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Nobuo

Control Level 1.5

8:30 - 9:20
Mayuko

Reformer Flow Level 1.5

8:30 - 9:20
Miharu

Reformer Flow Level 1.5

8:30 - 9:20
Nobuo

Center + Balance Level 1.0

8:30 - 9:20
Nobuo

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Kento

Center + Balance Level 1.5

9:30 - 10:20
Miharu

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Mayuko

Control Level 1.5

9:30 - 10:20
Nobuo

Reformer Flow Level 1.5

9:30 - 10:20
Miharu

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Nobuo

Reformer Flow Level 1.5

10:30 - 11:20
Miharu

Reformer Flow Level 1.5

10:30 - 11:20
Miharu

Center + Balance Level 1.0

10:30 - 11:20
Miharu

Control Level 1.5

10:30 - 11:20
Nobuo

F.I.T. Level 1.5

10:30 - 11:20
Kento

Reformer Flow Level 1.5

11:30 - 12:20
Rin

Cardio Sculpt Level 1.0

11:30 - 12:20
Miharu

Reformer Flow Level 1.0

11:30 - 12:20
Nobuo

Cardio Sculpt Level 1.0

11:30 - 12:20
Kento

Cardio Sculpt Level 1.0

12:30 - 13:20
Rin

Reformer Flow Level 1.5

12:30 - 13:20
Miharu

Control Level 1.5

13:00 - 13:50
Miharu

F.I.T. Level 1.5

13:30 - 14:20
Kento

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Miharu

Restore Level 1.0

14:30 - 15:20
Kento

Reformer Flow Level 1.5

14:00 - 14:50
Kento

Reformer Flow Level 1.5

15:30 - 16:20
Kento

Cardio Sculpt Level 1.5

15:00 - 15:50
Kento

Cardio Sculpt Level 1.0

16:00 - 16:50
Miharu

Suspend Level 1.5

16:30 - 17:20
Kento

Restore Level 1.0

17:00 - 17:50
Miharu

Center + Balance Level 1.5

17:00 - 17:50
Rina

Center + Balance Level 1.0

17:00 - 17:50
Narumi

Control Level 1.5

17:00 - 17:50
Nobuo

Reformer Flow Level 1.0

17:00 - 17:50
Misako

Center + Balance Level 1.0

18:00 - 18:50
Rina

Reformer Flow Level 1.5

18:00 - 18:50
Narumi

Center + Balance Level 1.0

18:00 - 18:50
Rina

Reformer Flow Level 1.0

19:00 - 19:50
Rina

Control Level 1.5

19:00 - 19:50
Narumi

Suspend Level 1.5

19:00 - 19:50
Nobuo

Center + Balance Level 1.5

19:00 - 19:50
Rina

Cardio Sculpt Level 1.0

19:00 - 19:50
Misako

Cardio Sculpt Level 1.0

20:00 - 20:50
Rina

Cardio Sculpt Level 1.0

20:00 - 20:50
Narumi

Reformer Flow Level 1.0

20:00 - 20:50
Nobuo

Reformer Flow Level 1.5

20:00 - 20:50
Rina

Center + Balance Level 1.5

20:00 - 20:50
Misako

Reformer Flow Level 1.0