hacomono
CLUB PILATES 吉祥寺

【紙コップのご提供終了について】
環境配慮およびSDGsの取り組みの一環として、4月より紙コップのご提供を終了いたします。
ウォーターサーバーは引き続きご利用いただけますので、今後はマイボトルのご持参をお願いいたします。
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。


【レッスン受講時について】
足の底にグリップのついたソックス必須
(※お持ちでない場合、スタジオでご購入頂きます。商品は2500円前後です。)

【ReformerFlow2.0クラスのご予約について】
こちらのクラスはReformer Flow1.5クラスで承認チェックを受け、
合格された方のみ参加可能なクラスとなっております。


【2.0承認について】
インストラクターによる承認が必要です。
事前に担当可能なインストラクターのReformer Flow 1.5クラスを受講して
インストラクターからの承認を得てからご参加いただきますよう、
よろしくお願い申し上げます。
※担当可能インストラクター 
Atsuko,Sayuri,Ikuko,Aoi



【予約のキャンセル及びペナルティについて】
全ての予約キャンセルはクラス開始の12時間前までとなっております。予約キャンセルの際は、マイページからキャンセル又は予約の変更をして下さい。12時間前を超えてのキャンセルは、月4、月8会員の場合、1クレジット失効となります。通い放題会員の場合は12時間を超えてのキャンセルは1,000円(税抜)、無断キャンセルは1,500円(税抜)がペナルティとして発生しますのでご注意くださいませ。

【Level 1.5のクラスについて】 
Level 1.5は中級クラスとなっております。中級者向けにプログラムされ、より挑戦的なワークアウトができるように進行スピード、バランス、安全性を考慮しながら高度なワークアウトを行います。どなた様もご参加いただけますが、基礎の動きや専門用語に慣れてからの受講をお勧めいたします。
ご参加の目安は、Level 1.0を30~50回ご参加されてからをお勧めしております。

4/2 (木)
4/3 (金)
4/4 (土)
4/5 (日)
4/6 (月)
4/7 (火)
4/8 (水)
7:30 - 8:20
Atsuko

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Atsuko

Reformer Flow Level 1.5

7:30 - 8:20
Atsuko

Center + Balance Level 1.0

7:30 - 8:20
Misa

Reformer Flow Level 1.5

7:30 - 8:20
Misa

Reformer Flow Level 1.0

7:30 - 8:20
Kyoka

Center + Balance Level 1.5

7:30 - 8:20
Kyoka

Center + Balance Level 1.0

8:30 - 9:20
Atsuko

Center + Balance Level 1.5

8:30 - 9:20
Atsuko

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Misa

Center + Balance Level 1.0

8:30 - 9:20
Misa

Center + Balance Level 1.5

8:30 - 9:20
Kyoka

Reformer Flow Level 1.0

8:30 - 9:20
Kyoka

Reformer Flow Level 1.5

9:30 - 10:20
Atsuko

Reformer Flow Level 1.0

9:30 - 10:20
Misa

Center + Balance Level 1.5

9:30 - 10:20
Misa

Center + Balance Level 1.0

9:30 - 10:20
Ikuko

Reformer Flow Level 1.0

10:30 - 11:20
Natty

Reformer Flow Level 1.5

10:30 - 11:20
Atsuko

Center + Balance Level 1.0

10:30 - 11:20
Atsuko

Circuit Level 1.5

10:30 - 11:20
Ikuko

Reformer Flow Level 1.0

10:00 - 10:50
Sayuri

Center + Balance Level 1.5

10:30 - 11:20
Ikuko

Cardio Sculpt Level 1.0

11:30 - 12:20
Natty

Restore Level 1.0

11:30 - 12:20
Atsuko

Reformer Flow Level 1.5

11:30 - 12:20
Ikuko

Reformer Flow Level 1.5

11:30 - 12:20
Sayuri

Center + Balance Level 1.5

11:30 - 12:20
Ikuko

Reformer Flow Level 1.5

12:30 - 13:20
Natty

Center + Balance Level 1.0

12:30 - 13:20
Ikuko

Center + Balance Level 1.0

12:30 - 13:20
Sayuri

Reformer Flow Level 1.0

12:00 - 12:50
Sayuri

Reformer Flow Level 1.0

13:30 - 14:20
Natty

Reformer Flow Level 1.0

14:00 - 14:50
Misa

Center + Balance Level 1.5

14:30 - 15:20
Ikuko

Reformer Flow Level 1.0

14:30 - 15:20
Ikuko

Center + Balance Level 1.0

15:00 - 15:50
Misa

Reformer Flow Level 1.0

15:30 - 16:20
Ikuko

Reformer Flow Level 1.5

15:30 - 16:20
Ikuko

Suspend Level 1.5

15:00 - 15:50
Aoi

Center + Balance Level 1.5

16:30 - 17:20
Ikuko

Reformer Flow Level 1.0

16:00 - 16:50
Aoi

Reformer Flow Level 1.0

16:00 - 16:50
Atsuko

Suspend Level 1.5

17:30 - 18:20
Ikuko

Reformer Flow Level 1.5

17:00 - 17:50
Ikuko

Center + Balance Level 1.5

17:00 - 17:50
Atsuko

Reformer Flow Level 1.0

18:00 - 18:50
Aoi

Control Level 1.5

19:00 - 19:50
Ai

Center + Balance Level 1.0

19:00 - 19:50
Aoi

Reformer Flow Level 1.0

19:00 - 19:50
Ikuko

Suspend Level 1.5

19:00 - 19:50
Ai

Circuit Level 1.5

20:00 - 20:50
Ai

Restore Level 1.5

20:00 - 20:50
Aoi

Reformer Flow Level 1.5

20:00 - 20:50
Ikuko

Center + Balance Level 1.0

20:00 - 20:50
Ai

Reformer Flow Level 1.0