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💡健康を維持する趣味はお持ちですか？💡

心も体も元気にしてくれる趣味を１つ持ちましょう！♪

運動は体を鍛えるだけではありません😌
気分が前向きになり、自信がつくことで
メンタルの健康にも良い影響を与えてくれますよ✨


🌟クラスの公開日🌟
前月の20日に翌月分が公開されます😊
月初から計画的なご予約をお願いいたします✨
※クラスは、30日先まで公開され１日ずつ更新されます🎶

🌟キャンセルについて🌟
当日キャンセルの場合、必ずお電話をお願いいたします。

🌟遅刻について🌟
クラスが始まってから5分00秒を過ぎると、
いかなる事情であっても入場は出来かねますのでご了承くださいませ。

16(日) 17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土)
8/16 (日)
8/17 (月)
8/18 (火)
8/19 (水)
8/20 (木)
8/21 (金)
8/22 (土)
7:00 - 7:50
Miyoko

Reformer Flow Level 1.0

10/12
7:30 - 8:20
Ayami.H

Center + Balance Level 1.0

1/12
7:30 - 8:20
Yukiko

Center + Balance Level 1.5

4/12
7:00 - 7:50
Takako

Center + Balance Level 1.5

5/12
8:00 - 8:50
Miyoko

Restore Level 1.0

12/12
8:00 - 8:50
Miyoko

Reformer Flow Level 1.0

6/12
8:30 - 9:20
Ayami.H

Reformer Flow Level 1.5

2/12
8:30 - 9:20
Yukiko

Restore Level 1.0

5/12
8:00 - 8:50
Mako

Restore Level 1.0

4/12
8:00 - 8:50
Yuka

Reformer Flow Level 1.0

6/12
9:00 - 9:50
Miyoko

Center + Balance Level 1.5

11/12
9:00 - 10:00
Miyoko

Center + Balance Level 1.0

2/12
9:30 - 10:20
Yukiko

Reformer Flow Level 1.0

2/12
9:00 - 9:50
Mako

Control Level 1.5

0/12
9:30 - 10:20
Ayami.T

Reformer Flow Level 1.5

11/12
10:00 - 10:50
Miyoko

Suspend Level 1.5

1/12
10:00 - 10:50
Ayumi

Reformer Flow Level 1.5

10/12
10:00 - 10:50
Mako

Reformer Flow Level 1.0

5/12
10:30 - 11:20
Ayami.T

Reformer Flow Level 1.0

11/12
11:00 - 11:50
Ayami.H

Restore Level 1.0

6/12
11:30 - 12:20
Miyoko

Reformer Flow Level 1.0

2/12
11:00 - 11:50
Ayumi

Center + Balance Level 1.5

6/12
11:00 - 11:50
Ayumi

Reformer Flow Level 1.0

8/12
11:00 - 11:50
Mako

Center + Balance Level 1.5

4/12
12:00 - 12:50
Ayami.T

Reformer Flow Level 1.0

10/12
12:30 - 13:20
Miyoko

Reformer Flow Level 1.5

4/12
12:00 - 12:50
Ayumi

Restore Level 1.0

0/12
13:00 - 13:50
Ayami.T

Cardio Sculpt Level 1.5

2/12
14:00 - 14:50
Ayami.T

Control Level 1.5

9/12
14:00 - 14:50
Natsu

Suspend Level 1.5

1/12
14:00 - 14:50
Ayami.T

Restore Level 1.0

3/12
15:00 - 15:50
Ayami.T

Center + Balance Level 1.0

9/12
15:00 - 15:50
Karin

Reformer Flow Level 1.0

1/12
15:00 - 15:00
Ayami.T

Reformer Flow Level 1.5

3/12
15:00 - 15:50
Hiroko

Reformer Flow Level 1.0

1/12
16:00 - 16:50
Karin

Control Level 1.5

2/12
16:00 - 16:50
Ayami.T

Restore Level 1.0

3/12
16:00 - 16:50
Kana

Restore Level 1.0

3/12
16:00 - 16:50
Ayami.T

Reformer Flow Level 1.0

2/12
16:00 - 16:50
Kana

Center + Balance Level 1.0

7/12
17:00 - 17:50
Ayami.T

Center + Balance Level 1.0

1/12
17:00 - 17:50
Ayami.T

Suspend Level 1.5

5/12
17:00 - 17:50
Kana

Center + Balance Level 1.5

0/12
17:00 - 17:50
Ayami.T

Reformer Flow Level 1.5

1/12
17:00 - 17:50
Ayami.T

Center + Balance Level 1.0

3/12
17:00 - 17:50
Kana

Reformer Flow Level 1.0

3/12
18:00 - 18:50
Kana

Reformer Flow Level 1.0

4/12
18:30 - 19:20
Yuka

Center + Balance Level 1.0

0/12
18:00 - 18:50
Kana

Reformer Flow Level 1.5

4/12
19:00 - 19:50
Yuka

Center + Balance Level 1.0

3/12
19:00 - 19:50
Hiroko

Reformer Flow Level 1.0

7/12
19:00 - 19:50
Hiroko

Reformer Flow Level 1.5

4/12
19:30 - 20:20
Yuka

Reformer Flow Level 1.0

1/12
20:00 - 20:50
Hiroko

Center + Balance Level 1.0

1/12
20:00 - 20:50
Hiroko

Center + Balance Level 1.5

8/12