hacomono
CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘

~~~~~~🌸スタジオからのお知らせ🌸~~~~~
【🎉Level 1.5のクラスがSTART🎉】
どなた様でもご受講可能ですが、Level 1.0のクラスである程度ピラティスに慣れてからの受講をお勧めいたします。

【🌿Foundation Classが登場🌿】
マシンの基本的な使い方や、正しいフォーム・動作を少人数(Max6名)で丁寧に学べるクラスです。
基礎の動きをもっと丁寧に学びたい、先生に正しくできているか見てもらいながら、しっかり指導やアドバイスをしてほしい!という方におすすめのクラスとなっております😌
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
⚠️以下必ずご確認ください⚠️

【レッスンの遅刻について】
レッスン開始から5分以上過ぎますと安全上の理由から受講をお断りさせていただいております。
その場合、予約は1チケット消化となりますのでご注意ください。

【予約のキャンセル及びペナルティについて】
ご予約のキャンセルはクラス開始の12時間前までとなっております。
12時前を過ぎてからキャンセルをされますと、
・月4/月8会員の場合は1チケット消化
・通い放題会員の場合は1,000円(税抜)、無断キャンセルは1,500円(税抜)
上記がペナルティとして発生しますのでご注意ください。

【Level1.5のクラスについて】
Level 1.5は中級クラスとなっております。
中級者向けにプログラムされより挑戦的なワークアウトができるように進行スピード、バランス、安全性を考慮しながら高度なワークアウトを行います。
どなた様もご参加いただけますが、基礎の動きや専門用語に慣れてからの受講をお勧めいたします。

10/1 (木)
10/2 (金)
10/3 (土)
10/4 (日)
10/5 (月)
10/6 (火)
10/7 (水)
7:30 - 8:20
Ao

Reformer Flow Level 1.0

1/12
7:30 - 8:20
Misa

Center + Balance Level 1.0

2/12
7:30 - 8:20
Ami

Reformer Flow Level 1.0

2/12
7:30 - 8:20
Ami

Center + Balance Level 1.0

1/12
8:30 - 9:20
Ao

Center + Balance Level 1.0

1/12
8:30 - 9:20
Misa

Reformer Flow Level 1.0

2/12
8:30 - 9:20
Ami

Center + Balance Level 1.0

0/12
8:00 - 8:50
Atsushi

Reformer Flow Level 1.0

1/12
8:30 - 9:20
Ami

Reformer Flow Level 1.0

1/12
9:30 - 10:20
Ao

Reformer Flow Level 1.0

0/12
9:00 - 9:50
Kyoka

Reformer Flow Level 1.0

1/12
9:30 - 10:20
Misa

Reformer Flow Level 1.5

6/12
9:30 - 10:20
Ami

Reformer Flow Level 1.0

3/12
9:00 - 9:50
Atsushi

Reformer Flow Level 1.5

0/12
9:30 - 10:20
MIO

Center + Balance Level 1.0

0/12
10:00 - 10:50
Kyoka

Center + Balance Level 1.0

1/12
10:30 - 11:20
Ami

Control Level 1.5

3/12
10:00 - 10:50
Mariko

Reformer Flow Level 1.0

3/12
10:00 - 10:50
Atsushi

Center + Balance Level 1.0

0/12
10:30 - 11:20
MIO

Reformer Flow Level 1.0

0/12
11:00 - 11:50
Kyoka

Restore Level 1.0

0/12
11:30 - 12:20
Hana

Cardio Sculpt Level 1.0

1/12
11:00 - 11:50
Mariko

Center + Balance Level 1.0

1/12
11:30 - 12:20
Chie

Reformer Flow Level 1.5

0/12
11:30 - 12:20
Manaka

Center + Balance Level 1.0

0/12
12:30 - 13:20
TARACO

Center + Balance Level 1.0

1/12
12:30 - 13:20
Hana

Reformer Flow Level 1.0

4/12
12:30 - 13:20
Manaka

Center + Balance Level 1.0

0/12
12:00 - 12:50
Mariko

Restore Level 1.0

0/12
12:30 - 13:20
Chie

Reformer Flow Level 1.0

0/12
12:30 - 13:20
Manaka

Reformer Flow Level 1.0

0/12
13:30 - 14:20
TARACO

Reformer Flow Level 1.0

3/12
13:00 - 13:50
Ami

Reformer Flow Level 1.0

1/12
13:30 - 14:20
Manaka

Reformer Flow Level 1.0

0/12
13:30 - 14:20
Misa

Center + Balance Level 1.0

0/12
13:30 - 14:20
Chie

Suspend Level 1.5

1/12
14:30 - 15:20
kazumi

Restore Level 1.0

0/12
14:00 - 14:50
Ami

Center + Balance Level 1.0

0/12
14:30 - 15:20
Manaka

Suspend Level 1.5

0/12
14:30 - 15:20
Misa

Reformer Flow Level 1.0

0/12
14:30 - 15:20
Manaka

Reformer Flow Level 1.0

0/12
15:30 - 16:20
kazumi

Reformer Flow Level 1.0

0/12
15:30 - 16:20
MIO

Restore Level 1.0

3/12
15:30 - 16:20
Manaka

Reformer Flow Level 1.0

0/12
15:30 - 16:20
Misa

Center + Balance Level 1.0

0/12
16:30 - 17:20
MIO

Reformer Flow Level 1.0

4/12
16:30 - 17:20
Misa

Reformer Flow Level 1.0

0/12
17:00 - 17:50
Mayu.H

Reformer Flow Level 1.0

2/12
17:00 - 17:50
Midori

Center + Balance Level 1.0

0/12
17:00 - 17:50
Misa

Reformer Flow Level 1.0

1/12
18:00 - 18:50
Mayu.H

Center + Balance Level 1.0

1/12
18:00 - 18:50
Midori

Reformer Flow Level 1.0

1/12
19:00 - 19:50
Mayu.H

Reformer Flow Level 1.0

0/12
19:00 - 19:50
Midori

Center + Balance Level 1.5

1/12
19:00 - 19:50
Misa

Cardio Sculpt Level 1.0

1/12
19:00 - 19:50
Rena

Reformer Flow Level 1.0

2/12
20:00 - 20:50
Midori

Reformer Flow Level 1.0

3/12
20:00 - 20:50
Misa

Foundation Class

4/12
20:00 - 20:50
Rena

Center + Balance Level 1.0

0/12