CLUB PILATES

CLUB PILATES 白島

GROUP CLASS 🔰FREE INTRO CLASS スタジオ見学＆入会説明会

📢 テーマ別クラスのご案内

🦴 ニュートラル講座
骨盤のニュートラルをインストラクター2人体制でチェック✨

【開催日】
・8/1（土）14:30〜　
・8/7（金）15:00〜　
・8/10（月）13:30〜　
・8/21（金）14:50〜　
・8/25（火）12:10〜　

──────────

🧘‍♀️ Foundation Class（0.5クラス）
基礎をゆっくり丁寧に確認するクラス✨

【開催日】
・8/8（土）17:00〜　
・8/18（火）8:40〜　
・8/22（土）11:00〜　

──────────

📢 レッスン間隔変更のお知らせ

8/17（月）夜、8/28（金）夜、8/29（土）午前は、レッスン間隔が15分となります。

ご来館の際は、お時間をお間違えのないようお願いいたします🙇‍♀️

8/16 - 8/22

16(日) 17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土)

8/16 (日)

8/17 (月)

8/18 (火)

8/19 (水)

8/20 (木)

8/21 (金)

8/22 (土)

7:30 - 8:20

Rika

Cardio Sculpt Level 1.0

9/10

7:30 - 8:20

Chisa

Reformer Flow Level 1.0

6/10

7:30 - 8:20

Kaede

Center + Balance Level 1.0

7/10

7:30 - 8:20

Rina

Restore Level 1.0

10/10

7:30 - 8:20

Hina

Center + Balance Level 1.0

10/10

8:40 - 9:30

Rika

Reformer Flow Level 1.0

10/10

8:40 - 9:30

Chisa

Center + Balance Level 1.0

8/10

8:40 - 9:30

Kaede

Foundation Class

5/10

8:40 - 9:30

Rina

Reformer Flow Level 1.0

6/10

8:40 - 9:30

Hina

Cardio Sculpt Level 1.0

10/10

9:50 - 10:40

Rika

Center + Balance Level 1.0

10/10

9:50 - 10:40

Chisa

Cardio Sculpt Level 1.0

10/10

9:50 - 10:40

Kaede

Reformer Flow Level 1.0

10/10

9:50 - 10:40

Rina

Center + Balance Level 1.0

5/10

9:50 - 10:40

Mei

Cardio Sculpt Level 1.0

7/10

9:50 - 10:40

Eri

Center + Balance Level 1.0

10/10

9:50 - 10:40

Hina

Reformer Flow Level 1.0

10/10

11:00 - 11:50

Ayaka

Reformer Flow Level 1.0

9/10

11:00 - 11:50

Chisa

Center + Balance Level 1.0

10/10

11:00 - 11:50

Kaede

Restore Level 1.0

4/10

11:00 - 11:50

Rina

Reformer Flow Level 1.0

5/10

11:00 - 11:50

Mei

Center + Balance Level 1.0

6/10

11:00 - 11:50

Eri

Reformer Flow Level 1.0

5/10

11:00 - 11:50

Hina

Foundation Class

10/10

12:10 - 13:00

Ayaka

Center + Balance Level 1.0

10/10

12:30 - 13:20

Eri

Restore Level 1.0

1/10

13:20 - 14:10

Ayaka

Restore Level 1.0

10/10

13:30 - 14:20

Rina

Reformer Flow Level 1.0

4/10

13:40 - 14:30

Chisa

Center + Balance Level 1.0

6/10

14:30 - 15:20

Chisa

Center + Balance Level 1.0

8/10

14:00 - 14:50

Chisa

Reformer Flow Level 1.0

7/10

14:00 - 14:50

Mei

Center + Balance Level 1.0

1/10

14:50 - 15:40

Eri

Reformer Flow Level 1.0

4/10

14:40 - 15:30

Shoco

Center + Balance Level 1.0

10/10

15:40 - 16:30

Chisa

Reformer Flow Level 1.0

5/10

15:10 - 16:00

Mei

Reformer Flow Level 1.0

2/10

15:50 - 16:40

Shoco

Reformer Flow Level 1.0

5/10

16:50 - 17:40

Chisa

Center + Balance Level 1.0

7/10

17:30 - 18:20

Chisa

Reformer Flow Level 1.0

8/10

17:30 - 18:20

Chisa

Cardio Sculpt Level 1.0

5/10

17:40 - 18:30

Hiro

Center + Balance Level 1.0

5/10

17:30 - 18:20

Chisa

Cardio Sculpt Level 1.0

9/10

17:00 - 17:50

Shoco

Restore Level 1.0

8/10

18:00 - 18:50

Rina

Reformer Flow Level 1.0

10/10

18:40 - 19:30

Chisa

Center + Balance Level 1.0

7/10

18:40 - 19:30

Chisa

Reformer Flow Level 1.0

10/10

18:50 - 19:40

Hiro

Restore Level 1.0

10/10

18:40 - 19:30

Chisa

Center + Balance Level 1.0

10/10

19:05 - 19:55

Rina

Center + Balance Level 1.0

7/10

19:50 - 20:40

Chisa

Reformer Flow Level 1.0

10/10

19:50 - 20:40

Chisa

Center + Balance Level 1.0

10/10

19:50 - 20:40

Chisa

Reformer Flow Level 1.0

10/10

20:10 - 21:00

Rina

Restore Level 1.0

9/10

20:00 - 20:50

Hiro

Reformer Flow Level 1.0

3/10